В большинстве стран-­лидеров нет системы физического воспитания, регулируемой государством, но при этом уровень здоровья населения достаточно высок. Причина в более богатой спортивной истории, опыте, развитой сфере фитнес-услуг. По мнению ученых, фундаментом долголетия, сохранения здоровья и повышения работоспособности являются правильное питание, размеренный ритм жизни, систематические занятия физическими упражнениями, в чем могут помочь приборы, контролирующие и стимулирующие двигательную активность человека (фитнес-трекеры, умные часы, браслеты, гаджеты, мобильные приложения).