Владимир Кульчицкий, заместитель директора по научной работе Института физиологии НАН Беларуси, академик

Взятая в название точка зрения принадлежит специалисту в области сна и сновидений, нейрофизиологу, члену Национальной академии наук Франции Мишелю Жуве. Именно он обратил внимание на высказывание Нобелевского лауреата Ивана Павлова о том, что ночь есть царство блуждающего нерва. Действительно, холинергическая система играет ключевую роль во время сна, который состоит из фаз – засыпания с дремотой, быстрого движения глазных яблок (быстрая, парадоксальная фаза), медленного движения глазных яблок (медленная, ортодоксальная фаза), просыпания.

ЛИТЕРАТУРА
1. Jouvet M. Paradoxical sleep: is it the guardian of psychological individualism // Can. J. Psychol. 1991. Vol. 45(2). P. 148–168.
2. M?ller-Levet C.S., Archer S. N., Bucca G. et al. Effects of insufficient sleep on circadian rhythmicity and expression amplitude of the human blood transcriptome // Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. 2013. Vol. 110(12). P. E 1132–1141.
3. Cappuccio F. P., D’Elia L., Strazzullo P., Miller M. A. Sleep duration and all-cause mortality: A systematic review and metanalysis of prospective studies // Sleep. 2010. Vol. 33(5).Р. 585–592.
4. Knutson K. L. Sleep duration and cardiometabolic risk: A review of the epidemiologic evidence. Best Pract. Res. Clin. Endocrinol. Metab. 2010. Vol. 24(5). P. 731–743.
5. Nielsen L. S., Danielsen K. V., Sоrensen T. I. Short sleep duration as a possible cause of obesity: Critical analysis of the epidemiological evidence // Obes. Rev. 2011. Vol. 12(2). P. 78–92.
6. Hublin C., Kaprio J., Partinen M., Koskenvuo M. Insufficient sleep – a population-based study in adults // Sleep. 2001. Vol. 24(4). P. 392–400.
7. Semak I., Korik E., Antonova M., Wortsman J., Slominski A. Metabolism of melatonin by cytochrome P450s in rat liver mitochondria and microsomes // J. Pineal Res. 2008. Vol. 45(4). P. 515–523.
8. Hastings M. H., Reddy A. B., Maywood E. S. A clockwork web: circadian timing in brain and periphery, in health and disease // Nat. Rev. Neurosci. 2003. Vol. 4(8). P. 649–661.
9. Stutts J. C., Wilkins J. W., Scott Osberg J., Vaughn B. V. Driver risk factors for sleep-related crashes // Accid. Anal. Prev. 2003. Vol. 35(3). P. 321–331.
10. Banks S., Dinges D. F. Behavioral and physiological consequences of sleep restriction // J. Clin. Sleep Med. 2007. Vol. 3(5). P. 519–528.
11. Chee M. W., Chuah L. Y. Functional neuroimaging insights into how sleep and sleep deprivation affect memory and cognition // Curr. Opine. Neurol. 2008. Vol. 21(4). P. 417–423.
12. Goel N., Basner M., Rao H., Dinges D. F. Neurocognitive Consequences of Sleep Deprivation // Prog. Mol. Biol. Transl. Sci. 2013. Vol. 119. P. 155–190.
13. Ju Y. E., McLeland J.S., Toedebusch C. D. et al. Sleep quality and preclinical Alzheimer disease // JAMA Neurol. 2013. Vol. 70(5). P. 587–593.
14. Wang J. L., Lim A. S., Chiang W. Y. et al. Suprachiasmatic neuron numbers and rest-activity circadian rhythms in older humans // Ann. Neurol. 2015. Vol. 78(2). P. 317–322.
15. Mattis J., Sehgal A. Circadian Rhythms, Sleep, and Disorders of Aging // Trends Endocrinol. Metab. 2016. Vol. 27(4). P. 192–203.
16. Кульчицкий В. А., Антипенко А. А., Пашкевич С. Г., Чичкан Д. Н., Песоцкая Я. А. Проблема пластичности в нервных сетях ствола головного мозга в норме и при патологии // Наука и инновации. 2005. №5. С. 35–41.
17. Frank M. G. The mystery of sleep function: current perspectives and future directions // Rev. Neurosci. 2006. Vol. 17(4). P. 375–392.