Ритмы жизни

Жизнедеятельность земных существ регулируют несколько природных ритмов, из которых наиболее важный — суточный, или циркадианный, цикл, определяемый периодичностью смены дня и ночи. На его основе живые существа, приспосабливаясь, создают свои внутренние ориентиры — биоритмы, образующие стройную, сопряженную по фазам систему, во многом обусловливающую качество и динамику процессов в организме. Они поддерживают согласованность и нужную последовательность всех его функций, регулируют связь с внешней средой.

Пожалуйста, оформите подписку для того, чтобы получить доступ к данной статье